Jumaat, 26 September 2014

LECITHIN DAN KEBAIKANNYA UNTUK KESIHATAN,

APA ITU LECITHI?

~ Lecithin merupakan sumber semulajadi daripada kacang soya. Ianya membantu badan menyerap nutrien larut lemak seperti vitamin A, D, K, Beta Carotena.
~ Selain itu, lecithin juga dikenali sebagai Phosphatidylcholine. Ia adalah lemak atau bahan yang terdapat dalam membran semua sel hidup dan berfungsi untuk mengawal keluar masuk nutrien sel.
~ Ia juga merupakan kumpulan Phosopholipids yang juga mengandungi choline. Choline ( kolina) adalah suatu komponen neuropenghantar asetilkolina yang terlibat dalam penghantaran mesej kpd otak dan sistem saraf.
~ Akademi Sains Kebangsaan menyatakan yang kolina penting dalam diet harian kerana fungsinya dalam menyokong kesihatan otak, hati, kardiovaskular dan pembiakan.
~ Lecithin boleh didapati dalam pelbagai makanan termasuk kuning telur, kacang soya, bijirin, gandum, ikan, kekacang, yis, hati, jus anggur dan kubis.
~ Setiap kapsul membekalkan 3.1g kolina yang kaya dengan lesitina termasuk 468mg fosfatidilkolina dan 282mg fosfatidilinositol.


KEBAIKAN LECITHIN

1) Membantu membakar lemak untuk kesan pelangsingan

2) Membantu tubuh menyerap vitamin A,D, E dan K yang larut lemak.

3) Mempertingkatkan daya ingatan dan meringankan stress.

4) menghalang pembentukan lemak di hati.

5) Mengemulsi kolestrol berlebihan untuk menyekat kejadian batu karang.

6) Membantu merendahkan metabolisme lemak, kolestrol, trigliserid didalam tubuh.

7) Melembabkan usus dan meleraikan toksin dalam usus iaitu mengurangkan masalah sembelit.

8) Menggalakkan peredaran darah serta dapat membantu mengurangkan tekanan darah tinggi.

9) Melindungi dari serangan virus, germs, bakteria dan melindungi sel dari teroksida.

10) Membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter.

11) Mampu mengurangkan atau mencegah nyanyuk @ alzheimer's disease.

12) Menggalakkan proses tidur @ mencegah punca insomnia.

13) Sangat perlu untuk menghasilkan rambut yang sihat, cantik, berkilat, kulit yang gebu dan mencegah ekzema.

14) Bertindak sebagi pelincir bagi sendi dan membantu dalam penjagaan tisu buah pingggang.


KESAN SAMPINGAN

~ Tidak memberi apa2 kesan jika diambil dalam dos yang rendah iaitu 10-30g sehari.
~ Namun, dos yang lebih tinggi boleh menyebabkan masalah penghadaman, cirit-birit, berat badan, ruam & sakit kepala, loya, muntah, pening dan bau badan hanyir.



# Saya pengedar shaklee Seremban.......perlukan lecithin.....jangan malu untuk hubungi saya dan dapatkan konsultasi serta cara makan dengan percuma sekiranya menjadi pelanggan saya...

ID no: 1019053
call/ sms/ wsupp: 011-10815355/ 019-9335355
fb: maizun abdullah
fanpage: E-nutrisi shop

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

hai...nak tau apa2 pasal vitamin or yang berkaitan boleh jer komen yer...nak bagi pendapat ke...testimoni diri sendiri ke kongsi pasal kesihatan ke...just leave your comment here...i'm glad to read n recomment back.

Borang Maklumbalas

Nama

E-mel *

Mesej *