Jumaat, 14 Februari 2014

MAKANAN PENGARUHI KESIHATAN KULIT

Apakah jenis makanan yang diperlukan untuk tampil menarik??? Haaaa.....jangan risau saya akan senaraikan di sini beberapa makanan yang perlu diambil..yang mana dapat membantu memperbaiki keadaan kulit kita, sekaligus memberi manfaat tambahan utntuk tubuh kita.

1) kekacang 

Contoh: Badam, gajus, kacang hazel, kacang pecan

Nutrisi: Vitamin E

kebaikannya:

Kekacang sering disifat­kan snek berkhasiat kerana kandungan antioksidan yang tinggi. Vitamin E yang terkandung di dalamnya membantu mengatasi radikal bebas yang mengakibatkan kesan penuaan pada kulit, selain melindunginya daripada selaran ultra lembayung (UV).

Vitamin E juga membantu mengekalkan lembapan dalam kulit, menjadikannya lebih anjal dan tampil lebih berseri.

Menggandingkan vitamin E dengan selenium boleh meningkatkan kebolehan antioksidan yang ditawarkan­nya.

Jadi apabila diri ingin mengunyah kudapan, ambil hidangan badam yang dicampur bersama keju cottage (sumber selenium) sebagai satu cara pemulihan kulit.

Kacang pistasio dan walnut juga menawarkan khasiat lemak omega-3 yang sememangnya baik untuk kulit.


Nutrisi shaklee: Vita-E complex

# Menolong melawan penuaan pra-matang pada kulit
# Mengurangkan risiko sakit jantung
# Menyokong prestasi otot & mempercepatkan pemulihan
# Antioksidan

2) Sayuran

Contoh:
 Bayam, selada Rom, chard Swiss, kubis daun dan lobak.

Nutrisi: Lutein, beta karotena, vitamin A.

Kebaikannya:
Kulit adalah organ terbesar tubuh. Justeru apa yang baik untuk seluruh tubuh juga baik untuk kulit kita. Dalam banyak ­pilihan makanan, tiada yang dapat menandingi sayur-sayuran. 

Sayuran berwarna jingga-merah seperti lobak, keledek dan bayam kaya dengan beta-karotena. Tubuh kita menukarkan beta-karotena ini kepada vitamin A yang bertindak sebagai antioksidan bagi mencegah kerosakan sel serta penuaan pramatang.

Dalam sesetengah kes, vitamin A memberi manfaat sebagai antijerawat dan banyak digunakan dalam produk akne (dikenali Retin-A).

Sayuran hijau lain menawarkan khasiat yang membantu kulit menghasilkan sel baru lalu menyingkirkan yang lama. Ia juga mengurangkan kekeringan dan menjaga kulit agar sihat, cerah dan anjal.


Nutrisi Shaklee: Carotomax

# Sumber vitamin A daripada buah-buahan dan sayur-sayuran

# Menggalakkan kesihatan mata,prostat, serviks, paru-paru, jantung dan pertumbuhan tisu dalam jangka masa panjang.
# Membantu dalam memelihara kesihatan kulit.
# Membekalkan lebih 13mg daripada karotenoid yang paling berkhasiat kerana mengandungi ekstrak yang unik daripada tomato, biji benih anggur, minyak palma, bunga marigold dan brokoli bertunas.
# Sumber karotenoid utama dalam setiap kapsul carotomax adalah: Beta karotena dalam hidangan 102 pisang, Lycopena dalam hidangan 714 aprikot, Lutein & zeaxanthin dalam hidangan 285 limau gedang, Alpha karotena dalam hidangan 89 rasberi dan Astaxanthin dalam 1 hidangan ikan salmon.


3) Makanan laut

Contoh:
 Salmon, sardin dan tiram.

Nutrisi: Asid lemak omega-3 dan zink.

Kebaikannya:
Ramai kalangan kita pernah dengar bahawa makanan laut sememangnya baik untuk kesihatan fizikal dan mental, lalu tidak hairanlah ia menjadi komponen utama dalam rejim diet dikenali sebagai ‘Diet Mediterranean’.

Nutrien utama pada ikan sememangnya baik untuk penampilan kulit cerah. Pengambilan omega-3 dalam makanan laut ini membantu mengurangkan kekeringan dan menghindarkan masalah radang kulit.

Keradangan berupaya membuatkan kulit tua lebih awal daripada sepatutnya dan kajian mendapati kekurangan omega-3 akan menyumbang kepada masalah radang seperti ekzema dan psoriasis.

Asid lemak omega-3 juga membantu menjaga saluran darah jantung, sekali gus meningkatkan peredarannya. Peredaran yang baik penting untuk kesihatan kulit.

Zink membantu mengatasi jerawat kerana ia membabitkan metabolisme testosteron yang memberi kesan kepada pengeluaran bahan berminyak dikenali sebum punca utama jerawat. 

Zink tidak ketinggalan membantu pengeluaran sel dan menyingkirkan kulit mati lalu memberikan hasil kulit lebih berseri.
Nutrisi Shaklee: Omega guard & zink


4) Buah-buahan

Contoh:
 Strawberi dan buah-buahan sitrus.

Nutrien: Vitamin C dan serat.

Kebaikannya:
Vitamin C adalah bahan utama dalam produk kecantikan khususnya krim pelembap dan tabir suria. 

Vitamin ini membantu meng­galakkan penghasilan kolagen yang berupaya memperbaiki struktur kulit lemah.

Kolagen mulai lemah kala usia meningkat 30-an yang menyebab­kan kulit hilang keanjalan lalu memudahkan penampilan kedutan dan bintik hitam.

Mengambil vitamin C menerusi makanan seperti oren, limau gedang, ceri Acerola (sebiji ceri Acerola membekalkan 100 peratus sumber vitamin C yang diperlukan dalam sehari) dan tomato membantu menganjalkan semula kulit dan mengurangkan garis kedutan.

Vitamin C juga berupaya menentang keradangan dan sumber antioksidannya membantu meneutralkan radikal bebas yang merosakkan sel kulit. 

Lada benggala dan tauge turut mengandungi vitamin C yang sama jumlahnya seperti dalam buah-buahan.
Nutrisi shaklee: SR Vita-C Plus & Chewable Vita-C Plus


5) Bijian penuh

Contoh:
 Roti dan pasta.

Nutrisi: Serat, folat, magnesium dan riboflavin. 

Kebaikannya: 
Secara amnya, bijian penuh berbanding karbohidrat yang diproses dapat memperbaiki struktur kulit. Tepung yang diproses (atau diperhaluskan) boleh menyebabkan peningkatan insulin, sekali gus menggalakkan akne. 

Sebaiknya pilih roti gandum penuh dan bukannya roti putih, sementara gandum kuda atau buckwheat bertindak sebagai antioksidan yang membantu mengatasi masalah membabit­kan keradangan kulit.

Germa gandum pula ­memberikan khasiat biotin vitamin B yang membantu ­pemprosesan sel lemak. Jika tubuh kekurangan biotin, kulit boleh menjadi kering dan bersisik.

Menggantikan tepung pemprosesan biasa dengan tepung gandum kuda adalah langkah bijak kerana ia juga membantu mengurangkan risiko diabetes.
Nutrisi Shaklee: Meal shake, Chinch shake, ESP soy protein isolate powder
# Untuk order nutrisi shaklee boleh hubungi saya di talian berikut ye....

pm/sms/whatsapp:
011-10815355 | maizun
019-9335355 | eddy
facebook: maizun abdullah
fanpage: E-Nutrisi Shop

PILIHLAH YANG MANA BERKENAN.....

Assalamualaikum...

Di sini saya kepilkan senarai harga yang boleh menolong anda membuat pilihan.Ianya terkandung pelbagai jenis vitamin yang di perlukan oleh anda.saya bukannya apa...saje nak memudahkan anda...



~ Sekiranya anda berkenan dan ingin mengorder...anda boleh hubungi saya melalui..

pm/sms/whatsapp:
011-10815355| maizun @
019-9335355| eddy
facebook: Maizun Abdullah
fanpage: E-Nutrisi Shop

~ proses selanjutnya anda kena bank in bayaran dahulu barulah saya proceed order anda.Saya menggunakan konsep bayar hari ini....esok pos. Anda tidak perlu bimbang kerana barangan anda akan selamat sampai ke tangan anda dengan pos laju.manakala yang dekat saya akan cod namun juga selepas pembayaran dibuat.

~ Area COD saya adalah seremban, senawang, paroi, pantai, ampangan dan taman2 sekitarnya.

~ Consultasi dan cara pemakanan percuma akan diberikan kepada anda.

Terima Kasih ya kawan2 .....kerana mempercayai dan sudi membeli dengan dengan saya.Saya akan cuba memberikan servis yang terbaik untuk anda.

VITAMIN C DAN KEBAIKANNYA

Assalamualaikum.....

Kisah selanjutnya adalah berkisar tentang vitamin c plak. Kenapa saya suka nak bercerita tentang vitamin c ni kawan2...sebabnya vitamin c ni menjadi kegilaan ramai sejak akhir2 ni.maklum lah....semua orang nak cantik kan....nak kulit halus dan comel kan...juga nak sihat semestinya...apa lagi berebut2 la nak vitamin c semulajadi ni...Apa tu namanya...haaa...sustained release vita-c plus shaklee & chewable vita-c plus... jom ikut saya menerokai apa kelebihan SR Vita-C ni......

Pelepasan jam demi jam

~ SR Vita-C plus merupakan produk pertama yang menawarkan vitamin c dengan kawalan pelepasan secara semulajadi yang menggunakan proprietari dengan sistem penyaluran semulajadi yang melepaskan vitamin c sedikit demi sedikit dalam masa 5 jam.
~ Vitamin c ini merupakan vitamin larut air dan 1 tablet vitamin ini bersamaan dengan 500mg.Ianya juga mengandungi 180 tablet dan tahan selama 6 bulan..sangat berbaloi kan kawan2...tahan lama.tak payah la renew setiap bulan..
~ Vitamin C merupakan nutrien yang mempunyai fungsi menyeluruh yang dapat menyokong kesihatan jantung, kesihatan imun, keutuhan sel serta kesihatan mata, gusi, gigi, tulang, otot dan pembuluh darah....sebab itu lah ianya dikatakan sebagai satu antioksidan yang kuat..


Tentang Chewable Vita-C Plus plak...

~ Chew C ini pun sama macam SR vita-c iaitu vitamin larut air.cuma kandungan mg nya kurang sedikit berbanding SR vita-c iaitu hanya 100mg sahaja dan bersamaan dengan 1 setengah biji oren.
~ Chew C ini mempunyai rasa sitrus yang hebat dan sangat sesuai untuk kanak2. Orang dewasa yang megalami kesukaran menelan tablet pun boleh pilih chew C ni. Kalau saya....lebih suka chew C ni sebab rasanya masam2 manis sitrus tu...erm...enaknya macam makan gula2 je...

Macam mana rupanya...



# Haaa....ini lah rupanya vitamin c tu kawan2...buatlah pilihan sendiri yang mana berkenan di hati...yang kecil ka...atau yang besar....tapi kebaikannya apa ya untuk kita? cuba jelaskan skit secara lebih detail...ok2...kelebihannya banyak, jom baca lagi....

kelebihan vitamin C

1) Menguatkan sistem imunisasi.

  • untuk membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik. Turut membantu sel darah putih menentang bakteria & kuman serta mengukuhkan sistem imun badan kita.
2) Mencantikkan kulit.
  • Membantu kulit menjadi lebih cerah, melambatkan penuaan & menyekat pembentukkan pigmentasi yang menjadi punca utama jeragat.
3) Membaiki simptom pendarahan.
  • Kekurangan vitamin c adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering & ruam.
4) Memerangi kanser.
  • Merupakan satu2nya antioksidan yang mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh & meransang pengeluran T-cells untuk menetang sel kanser.
Kenapa kita perlukan vitamin C ??? 
  • Untuk pembesaran & membaiki tisu2 badan yang lemah.
  • Untuk penghasilan kolagen, protein penting untuk kulit, tendon, ligamen dan salur darah.
  • Untuk merawat luka & membaiki rawan, tulang dan gusi.
  • Mencegah jangkitan & selsema
  • Merupakan antioksidan yang kuat yang mana dapat mengurangkan kesan penuaan, melawan radikal bebas serta mengurangkan kerosakkan badan akibat bahan kimia dan toksik.
  • Membantu mengembalikan hormon stress..mereka yang sering stress harus mengambil vitamin c agar lebih ceria dan sihat sepanjang hari.

kepada sesiapa yang berminat untuk menempah vitamin C ini bolehlah hubungi saya ye...shaklee independent distributor anda yang sah..saya akan memberikan konsultasi secara percuma kepada sesiapa yang membeli dengan saya ye..bagaimana caranya ye?? Anda boleh menghubungi saya melalui....

maizun | SID 1019053
pm/sms/whatsapp: 011-10815355
facebook: maizun abdullah
fanpage: E-Nutrisi Shop

# untuk dapatkan info terkini, jangan lupa ye like fanpage & facebook saya...saya sentiasa mengupdate status di sini.lagi senang dapat info...

# Saya adalah pengedar shaklee di seremban.Bagi mereka yang berada di area seremban, senawang, paroi,pantai, ampangan dan sekitarnya saya boleh delivery aje...

# yang jauh2 jangan risau ye... saya akan poskan barang anda dengan menggunakan pos laju dan bayaran pos akan dikenakan mengikut berat barang itu.tapi biasanya saya menggunakan prepaid pos yang berharga rm6 untuk bwh 1kg dan rm10 untuk 1kg.




           


Jumaat, 7 Februari 2014

KELEBIHAN MINYAK IKAN

Assalamualaikum.....

Hari ni nak berkongsi pasal minyak ikan lagi....hahaha....sebab minyak ikan ni banyak khasiatnya..nak tau tak....

Minyak ikan adalah lemak yang paling sihat berbanding lemak haiwan yang lain kerana ia mengandungi tahap kolestrol yang sangat rendah malah minyak ikan juga memberikan kolestrol 'baik' untuk tubuh kita.

Selain melancarkan saluran laluan darah ke arteri, minyak ikan juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu faktor berlakunya serangan jantung. Apabila kita mengamalkan minyak ikan, secara tidak langsung penyakit lain yang menjadi punca penyakit jantung berjaya di hindari.

Sebaiknya bagi anda yang mengalami masalah jantung, mereka perlu mengamalkan pengambilan minyak ikan ini sebanyak 2 kali seminggu. Ini adalah cara terbaik untuk kita mendapatkan omega-3 melalui amalan pemakanan. 

Ingat, sebagai seorang pesakit jantung, risiko kali ke 2 lebih mudah terjadi sekiranya anda mempunyai faktor genetik masalah jantung dalam keluarga. Selain itu, pesakit perlu sentiasa membuat pemeriksaan kesihatan berkala bagi memastikan kencing manis, darah tinggi dan kadar kolestrol berada pada tahap yang stabil.-Prof.Datuk Dr.Mohd Ramzisham 

# jaga lah kesihatan kita kawan2....kesihatan yang baik melalui pemakanan yang sihat..Jangan risau...kini terdapat banyak minyak ikan yang boleh didapati dalam bentuk kapsul..Shaklee pun ada....OMEGA GUARD..sangat baik untuk jantung dan juga otak..

Rabu, 5 Februari 2014

PROMOSI FEBRUARY 2014: VITA-LEA (IRON FORMULA)

Assalamualaikum semua.....

kepada yang tertanya2 bilakah shaklee nak buat promosi vita lea? haaa.....ini lah masanya....promosi vita lea bermula awal februari hingga penghujung februari ye...selepas tu dah tutup promo utk vita lea.kalau kawan2 nak kenalah cepat...sebab apa saya cakap macam ni...sebabnya kalau nanti..nanti...suplemen ni akan sold out sebab semua orang tunggu masa promosikan untuk beli banyak2....harga pun jimat...

vita lea merupakan multi yang hebat.kenapa????kerana ianya adalah suplemen seimbang dan paling komprehensif yang mampu di miliki.Vita lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang di perlukan oleh orang dewasa.




jangan lepaskan peluang ini ye...peluang hanya datang sekali...tidak berkali2...bukan senang hendak menunggu bulan jatuh ke riba...fikir2kan....

kepada sesiapa yang berminat boleh hubungi saya untuk order dan konsultasi percuma.

pm/sms/whatsapp:
011-10815355 | maizun @
019-9335355 | eddy
facebook: maizun abdullah
fanpage: E-Nutrisi Shop

SENTIASA SELAMAT, SENTIASA BERKESAN, SENTIASA MESRA ALAM

Isnin, 3 Februari 2014

CANTIK DAN SIHAT DENGAN SET KECANTIKAN SHAKLEE

Assalamualaikum w.b.t....

wah....pagi2 ni rasa semangat dan ceria je nak menulis....alhamdulillah....semoga hari2 ku sentiasa ceria dan riang selalu hendaknya...begitu juga dengan kawan2 semua.haha...kenapa kita perlu rasa ceria...sebabnya kalau kita ceria barulah nampak cantik dan sihat...betul tak???

mesti la betul kann...wanita mana yang tidak mendambakan wajah yang gebu, putih, licin tak berjerawat dan sebagainya.Oleh sebab terlalu prihatin tentang penjagaan wajah menyebabkan ramai dikalangan wanita sekarang yang sanggup menjalani pelbagai prosedur kecantikan.Tapi...kesan sampingannya macam mana? apabila memikirkan kesan sampingan yang menunggu, tidak semua yang sanggup melakukannya. Bagi yang tidak sanggup memperjudikan kesihatan dan kecantikan melalui cara tersebut , apakata memilih set kecantikan shaklee untuk mendapatkan kulit yang cantik & sihat. Apa yang ada dalam set kecantikan shaklee ni ye.??? jom kita tengok.....

Set kecantikan ini terdiri daripada 3 kombinasi vitamin asas untuk kulit iaitu:

1) VITA-E COMPLEX

~ Kenapa kita perlu ambil vita-e ni....sebab: 

  • vita-e ni bekerja secara sinergi dengan selenium yang juga di kategorikan sebagai anti-oksidan.
  • menolong melawan penuaan pra-matang pada kulit.
  • Boleh menolong mengurangkan parut, jeragat & jerawat.
  • Menjaga kelembapan kulit.
  • menjadikan kulit & rambut cantik, sihat & lebat.
2) SR VITA-C

~ vita-c diperlukan untuk:
  • Penghasilan kolagen, protein penting untuk kulit,tendon,ligamen dan salur darah.
  • Pembesaran & membaiki tisu,
  • mencerahkan kulit.
  • sebagai anti-oksidan yang kuat bagi melawan radikal bebas dan mengurangkan kerosakan badan akibat bahan kimia dan toksik.
  • mengekalkan integrasi sel.
3) B COMPLEX

~ B complex juga perlu kerana ia membantu:
  • melambatkan tanda penuaan.
  • mencegah pigmentasi
  • Mengurangkn stress
  • Melembapkan kulit.
  • mengelakkan jerawat.


Selain tu kalau kawan2 nak tambah ESP dan GLA pun boleh juga agar kulit lebih gebu dan berseri-seri.tapi jangan lupa ye...air putih mestilah di minum dengan banyak sekurang-kurangnya 3 liter sehari.barulah kulit sentiasa lembap...

kenapa perlu shaklee??

Produk shaklee adalah semulajadi selamat dan terbukti  berkesan.Produk mesra alam yang benar2 selamat untuk anda.bahan2 nya semulajadi yang paling halus dan tulen...menukar jenama boleh mengubah hidup anda....:-)

kepada sesiapa yang menyukai set ini bolehlah menghubungi saya ditalian berikut ye....

pm/sms/whatsapp:
011-10815355 | maizun
019-9335355 | eddy
facebook: maizun abdullah
fanpage: E-Nutrisi Shop

# konsultasi dan jadual pemakanan percuma akan diberikan kepada customer yang membeli melalui saya yer...jangan bimbang saya akan poskan supplement anda melalui pos laju kepada mereka yang berada di luar seremban.manakala customer area seremban saya akan COD  jer kepada anda...mudahkan...

# area cod saya adalah:
- seremban
- ampangan
- paroi
- senawang
- sekitar taman yang berdekatan taman ampangan



Borang Maklumbalas

Nama

E-mel *

Mesej *