Rabu, 24 September 2014

KHASIAT BAWANG PUTIH UNTUK KESIHATAN

Assalamualaikum....

Rasanya semua orang kenalkan bawang putih.....mestilah kan....selalu letak dalam masakan tu...Berdasarkan laman web world's healthiest food , bawang putih sudah wujud sejak 5000 tahun yang lalu.Bawang putih ni sangat mudah dikenalpasti dengan kulitnya seperti kertas putih nipis dengan bau yang menyengat. Sesetengah orang tidak menyukai bawang putih ni kerana mereka mengatakan yang ianya menyumbang kepada bau badan.betul tak?? Haaaa.....walaubagaimana sekalipun anggapannya....bawang putih ni banyak manfaatnya kepada kesihatan kita. Ianya boleh diambil dengan pelbagai cara seperti secara mentah, kering, ekstrak, serbuk, minyak bawang putih, tablet atau kapsul..apa ye manfaatnya??jom baca......

1)  Satu auns bawang putih mengandungi sekitar 42 kalori, 9 gram karbohidrat, 2 gram protein dan 1 gram lemak. Ia juga mengandungi mangan, vitamin B6 dan vitamin c serta merupakan sumber terbaik daripada thiamin @B1, fosforus, selenium, kalsium, potasium, zat besi dan tembaga.

2)  Bawang putih juga mengandungi antioksidan dan sebatian sulfur yang disebut allicin. Sebatian Allicin tersebut merupakan bahan aktif utama yang bertanggungjawab bagi memberi manfaat kepada tubuh kita. ketika bawang putih dicincang dan dihancurkan, sebatian ini berubah bentuk menjadi bau dan rasa. Bawang putih tua terbukti mengandungi kosentrasi tertinggi dari sebatian sulfur yang mudah diserap oleh tubuh.

3)Bawang putih ini sering di syorkan sebagai suplemen alternatif bagi mereka yang mengalami kolestrol tinggi, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, mencegah kanser seperti kanser perut @ usus. Bawang puti dianggap mempunyai kandungan toksisiti(zat beracun) yang rendah. Namun, perlu berwaspada dalm pengambilannya kerana ianya boleh mengganggu keadaan perut, pernafasan dan bau badan, sakit ulu hati dan kembung.

4)  Selain itu, bawang putih juga boleh membantu mengawal tahap gula dalam darah. Penggunaan bawang putih secara teratur dan berpanjangan boleh menurunkan paras homocysteine darah dan menunjukkan pencegahan sesetengah komplikasi diabetes mellitus.Bagi yang mengambil insulin perlu berbincang dengan doktor terlebih dahulu.

5)  Juga digunakan sebagai ubat jangkitan( terutamanya masalah dada), gangguan pencernaan dan jangkitan kulat seperti seriawan( thrush).Ianya digunakan sebagai penyah-jangkitan kerana sifat bakteriostatik dan bacteriocidal.

6)  Zat anti-kolestrol dalam bawang putih iaitu ajoene menolong mencegah penggumpalan darah, pertumbuhan bakteria dan juga digunakan sebagai antibiotik semulajadi.

7)  Mengambil bawang putih mentah semasa selsema dapat mengurangkan jangkitan dan membantu melawan selsema tersebut.

haaaaa.....banyak juga khasiat bawang putih ni kan....jadi tak perlu lah risau untuk memakannya...buat ulam macam tu pun best juga, tambah2 dengan nasi panas...lagi best kalau dapat bawang putih jeruk.hehehe.....

Rabu, 10 September 2014

SET LENGKAP KEHAMILAN SHAKLEE

Assalamualaikum semua.....

Bersua lagi kita dalam blog saya yer....kali ini saya nak berkongsi dengan kawan2 tentang set lengkap kehamilan shaklee...maklumlah semasa kehamilan ni lah kita nak kena jaga betul2 kan...dari segi pemakanan, pengambilan vitamin yang baik untuk perkembagan janin dan sebagainya...lagi satu...masa hamil ni lah bermacam2 masalah yang tak diundang datang kan....hb low, diabetes, darah tinggi dan sebagainya..nak tau vitamin apa yang sesuai untuk kehamilan?? jom kita tengok.....



Kalau kawan2 nak tau...set kehamilan ni terbahagi kepada dua iaitu untuk trimester 1 dan trimestere 2-3. Jadi....untuk trimester 1 kehamilan, para ibu mesti mengambil suplemen VITA LEA + B COMPLEX + VITA C + OSTEMATRIX. Manakala pada trimester ke-2, ibu2 boleh menambah OMEGA GUARD + ESP untuk merangsang perkembangan baby & otak baby....

jom kita semak apa fungsi vitamin2 ni pulak....

VITA LEA
~ Merupakan multivitamin dengan 28 vitamin dan mineral penting dan dirumus khas bagi membantu memenuhi keperluan badan kita..
~ Jika di ambil setiap hari vita lea membantu dalam mengekalkkan kesihatan yang baik kerana ianya mengandungi beta karotena yang membantu dalam mengekalkan pertumbuhan, penglihatan & pembinaan tisu.
~ Selain itu, ianya juga mengandungi kalsium, fosforus dgn vitamin C & D.
~ Manakala vitamin B12 pula membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah.

B COMPLEX
~ Mempunyai 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
~ Membantu menukarkan protein, lemak & karbohidrat kepada tenaga.
~ B complex dengan asid folik ini membantu mengurangkan risiko melahirkan anak terencat @ masalah kecacatan saraf tunjang.
~ mengurangkan masalah imsomnia
~ Mengurangkan risiko kekejangan otot.
~ sesuai untuk ibu hamil yang menghidapi asma, jantung & diabetes.

VITA C
~ Vitamin C amat sesuai untuk ibu hamil kerana ianya akan menguatkan sistem imunisasi.
~ Membantu membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik.
~ Membantu sel darah putih menentang bakteria & kuman, dalam masa yang sama mengukuhkan sistem imun.

OSTEMATRIX ( kalsium, magnesium & vitamin D )
~ Membekalkan kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang & gigi.Juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf & otot serta buah pinggang. Selain itu, kalsium ini dapat mengurangkan kadar kolestrol dalam darah.
~ Magnesium penting untuk metabolisme kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang iaitu punca penyebab migrain.
~ Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh di serap oleh tubuh.
~ Mengurangkan sembelit untuk ibu mengandung.

OMEGA GUARD
~ Omega 3 penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan.
~ omega guard merupakan sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen.Kaya dengan DHA & EPA.
~Boleh mula diambil pada trimester ke-2 (bulan ke-4 kehamilan)

ESP
~ Merupakan protein bukan GMO yang lengkap dengan semua asid amino, rendah lemak dan bebas laktosa serta kolestrol. 
~ Menyediakan tenaga berkekalan dan mampu menahan rasa lapar.

haaa....dah tau kan sekarang semua fungsi2nya.....jadi kepada kawan2 yang masih mencari2 apa suplemen yang bersesuaian setelah memakan vitamin basic klinik dan tidak memberi tindakbalas yang baik, boleh mencuba suplemen shaklee ini.InsyaAllah.....saya juga mengamalkan meminum ESP setiap hari untuk membekalkan tenaga selain tu....kulit pun cantik.itu bonus dari meminum esp..hehehe...2 dalam 1 lah katakan...alhamdulillah strecthmark pun kurang kali ni..

untuk dapatkan set ini boleh menghubungi saya di talian berikut...saya pengedar shaklee seremban...dan juga seluruh Malaysia....

call/sms/whatsapp: 011-10815355 (maizun)
facebook: maizun abdullah
page: E-Nutrisi Shop
http://maizun1982.blogspot.com









Selasa, 2 September 2014

vitamin shaklee istimewa bagi saya

Assalamualaikum.....

terima kasih kerana sudi jengah ke blog saya...hari ni saya nak bagitahu kenapa vitamin shaklee ni istimewa bagi saya?? sekali cuba terus melekat....hahahaha.....nak tau....

okey, permulaannya saya diperkenalkan dengan produk ni pada tahun 1999...vitamin pertama yang saya makan adalah vita-lea...multivitamin dan multimineral...memang sesuai sebab saya kurang mengantuk masa belajar dan bertenaga je rasa...pada masa tu saya ambil vitalea sahaja sebab ianya sudah cukup untuk menampung nutrisi yang saya perlukan kerana ianya dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin & mineral.

sekarang....setelah berumahtangga saya consume bermacam-macam lagi vitamin shaklee dan sekaligus terus menjadi pengedar shaklee..saya berani untuk menjual kerana saya telah mencubanya dan kesannya amatlah mengujakan sekali.hahaha.....yang paling best husband, my son, my sibling, mak , ayah, my MIL and my SIL semuanya telah menggunakan shaklee....heeee.....seronok sangat sebab dapat kongsikan kebaikan vitamin ni dengan ahli keluarga besar saya dan juga orang lain.

anak saya, hari2 nak telan chew c n omega guard....best katanya...lgpun memang nampak kesannya.beliau jarang diserang demam or selsema dan sel2 otak pun sentiasa berhubung...hahaha.....mmg sangat suka bertanya budak  ni..vitamin yang wajib ada dirumah sekarang ni adalah vitalea, omega guard, chew c, alfalfa, zink, esp,b complex....huhu...sekali cuba memang melekat.

kelebihahan produk ni yang menjadikan ianya istimewa pada kami adalah ianya sentiasa selamat, sentiasa berkesan dan sentiasa mesra alam.

yang paling best...shaklee ni sentiasa ada promosi walaupun berlainan produk. Bulan ni promosi collagen dan mealshake.double promosi tu.....bukan senang nak dapat. masa ni lah kalau nak borong pun...bulan depan blm tentu ada promo lagi.

collagen: buy 6 free 1....free registration lagi tu...untung dah rm65
mealshake : buy 3 free 1

kalau anda pun nak mencuba, boleh lah hubungi saya...


Jumaat, 29 Ogos 2014

CARA SEMULAJADI TURUNKAN LDL (KOLESTROL)

Assalamualaikum blogger......harap semua sihat ye....hari ni saya nak kongsikan sedikit ilmu dengan kawan2 yang sudi menatap blog saya ni. Saya nak kongsikan tentang bagaimana kolestrol dalam badan kita ni boleh diturunkan secara semulajadi. Haaaa....excited tak nak tahu....mestilah kan....

okey...kalau sebut saja pasal kolestrol mesti kita dah terbayang macam2 penyakit kronik yang akan menyerang kan....Apa pun jangan risau...kerana ianya boleh diturunkan dengan mengatur pola makan selain pengambilan ubat-ubatan. Langkah pertama yang perlu diambil adalah mengurangkan pengambilan lemak tepu iaitu......

1) Oat bran

~ Oat bran adalah lapisan paling luar biji oat yang boleh dimakan dan lebih halus dari oatmeal. Makanan yang kaya serat beta-glucan ini boleh menurunkan kadar LDL menjadi 10,20 dan 30 mg/dl.


2) Flaxseed

~ Flaxseed dengan kandungan karbohidrat rendah ini mudah dicerna, kaya serat dan boleh menurunkan LDL. Anda boleh menaburkan flaxseed dalam pelbagai makanan harian.

3) Kekacang

~ Pilih kekacang yang belum diproses atau dicampurkan dengan garam. Pengambilan almond atau kekacang lain 1/4 hingga 1/2 cawan sehari mampu menurunkan LDL. Kekacang yang masih semulajadi ini kaya dengan serat dan membuat anda cepat kenyang.

4) Niasin

~ Niasin atau vitamin B3 efektif menurunkan LDL sebagai ubat statin. Namun niasin juga boleh didapati daripada makanan bukan sebagai suplemen atau ubat. Ianya seperti kulat, ikan tuna, ikan salmon, dada ayam,asparagus, daging rusa, daging lembu dan telur.

5) Sumber kacang soya.

~ Makanan kaya dengan kacang soya juga boleh menjadi pilihan untuk menurunkan LDL. Selain itu, tauhu atau tempe juga bole diamalkan.

6) Hindari makanan berasaskan tepung gandum

~ Untuk menurunkan kadar LDL, sebaik-baiknya hindari makanan yang dibuat dari tepung seperti roti, pasta, bijirin yang bukan berasal dari oat.

7) Hindari makanan dengan indeks glisemik tinggi

~ LDL boleh direndahkan jika anda mengurangkan makanan dengan indeks glisemik tinggi seperti makanan manis, minuman ringan, kuih-muih, kentang dan nasi putih.

ini saya dapat dari pembacaan melalui majalah i-sihat...baguskan...boleh kita kongsi sama2...namun bagi mereka yang susah nak hindarkan makan ni semua shaklee ada vitamin yang boleh menurunkan paras kolestrol dalam badan....jadi anda boleh pilih je yang mana berkenan.senangkan...telan saje dah memadai sebab semua sukatan sudah diatur. Tak perlu nak catu-catu makanan lagi kan....




Okey ye kawan2....nanti ada info saya kongsi lagi...jangan lupa....saya pengedar sah shaklee seremban....perlukan apa2 vitamin shaklee boleh inform saya ye...

call/sms/wassp: 011-10815355
facebook: maizun abdullah
fanpage: E-nutrisi shop

kedai online saya juga dibuka setiap hari ye....boleh la jenguk2 sekejap kot2 ada yang berkenan..hehehe....jangan bimbang kalau yang berada diluar kawasan tu saya akan pos by pos laju ye...

Khamis, 28 Ogos 2014

COQHEALTH TURUT MEMBANTU TINGKATKAN KESUBURAN

Assalamualaikum semua....have a nice day today.......

Hari ini saya nak kongsikan dengan anda bagaimana fungsi coq10 ni bagi membantu masalah ketidaksuburan...tetapi...ianya kena berkaloborasi juga dengan vitamin lain untuk memantapkan lagi penyerapannya di dalam tubuh kita ye...

okey la....coqhealth ni dapat signifikankan peningkatan bilangan sperma, pergerakkannya dan mengurangkan peratusan bentuk sperma yang abnormal...jadi lelaki sangat bagus mengamalkan coqhealth ni untuk kesuburan mereka disamping menjaga jantung yang sihat.

kita tengok set kesuburan bersama coqhealth pula ye....

  • COQHEALTH PLUS +  GLA  +  B COMPLEX

COQ10 

~ Membantu meningkatkan jumlah sperma
~ Membekalkan tenaga
~ Meningkatkan ketahanan lelaki
~ Mencegah kanser prostat
~ Melancarkan peredaran darah



GLA

~ Mengawal aturan haid
~ Membantu menghasilkan lendir serviks yang berkualiti
~ Mengawal hormon wanita.
~ Melegakan simptom PMS
~ Mencantikkan kulit


B COMPLEX

~ Terdapat folic acid yang bertujuan merangsang organ pada ovari
~ Mengurangkan stress
~ Menguatkan antibodi tubuh
~ Diperlukan untuk pembentukan protein asid amino.
~ mencegah anemia.


Jadi...banyak cara untuk kita mengatasi masalah ketidakseimbangan hormon ni kan....boleh pilih yang mana bersesuaian dengan kita...bukan sahaja zink + GLA ye..... buatlah pilihan yang terbaik...kita hanya berusaha tuhan yang menentukan segalanya....jadi berdoa adalah senjata yang paling mustajab disamping usaha yang berterusan.....

Sekiranya kawan2 ingin mencuba set kesuburan ini boleh la hubungi saya ye....sebab saya pengedar shaklee di seremban dan juga seluruh malaysia.....bagaimana caranya....hubungi...

call/sms/wssap : 011-10815355
facebook : maizun abdullah
fanpage : E-nutrisi shop

kawasan cod saya di seremban adalah di sekitar seremban, senawang, paroi, taman ampangan, pantai dan sekitarnya...





KEBAIKAN COQHEALTH UNTUK KESIHATAN

Hai....apa khabar....ikuti sambungan pasal coqhealth yang seterusnya ye....disini saya nak list kan beberapa kebaikan coqhealth ni..antaranya....

1) menjadikan kulit lebih tegang, sihat, berseri dan muda.

2) meningkatkan peredaran darah

3) Memberi tenaga tanpa batasan kepada sesiapa yang mengamalkannya.

4) juga dapat meningkatkan kesuburan

5) membaiki kesihatan jantung

6) meningkatkan tenaga minda

7) Mengalakkan dan melindungi arteri sihat terhadap pengoksidaan LDL

8) Membantu meningkatkan hasil insulin untuk pesakit diabetes

9) Membantu menambah dan mengekalkan paras coq10 di dalam darah.

hermm.....baguskan coqhealth ni untuk kesihatan seharian kita....belum cuba belum tau keberkesanannya....kalau nak tau dan rasa macam mana keberkesanannya terhadap badan kita mestilah kena cuba kan....haaa....nanti saya akan update testimoni yang sudah mengamalkan coqhealth ni pula...kita tengok apa kata mereka ye....




di mana nak dapatkan vitamin ni....tak perlu susah2...saya SID anda...pengedar shaklee seremban....jom contact saya...

call/sms/wassp : 011-10815355(maizun)
facebook: maizun abdullah 
fanpage: E-nutrisi shop
my blog: maizun1982@blogspot.com.my

Sihat dengan coqhealth plus

Assalamaualaikum....

hari ni saya nak kongsikan tentang satu lagi vitamin yang sangat bagus untuk kesihatan kardio kita..vitamin tu adalah...coqhealth plus...

# Coqhealth plus ni mengandungi kesemua proprietari semulajadi daripada campuran 28mg Coq10 dengan vitamin E dan estrak teh hijau yang di datangkan didalam kapsul bioketersediaan minyak kacang soya. ini adalah bagi memastikan potensi penguraian maksimum dan penyerapan yang lebih baik.

APA KELEBIHAN VITAMIN E, COQ10 DAN ESTRAK TEH HIJAU NI YE.....

# VITAMIN E  ~ Menjaga kesihatan arteri dan mengurangkan pengoksidaan( kurangkan pembentukan plak)

# COQ10  ~  Membantu mengitar dan menjana semula vitamin E untuk memberi perlindungan antioksidan berterusan terhadap sel2 tubuh.

# estrak teh hijau  ~ Menghalang penggumpalan darah dan menjaga kesihatan endothelium.( membantu pengaliran darah yang bagus)

jeng...jeng...jeng....ini lah coqhealth tu.....


Ianya bukan sekadar untuk kesihatan jantung ye.....banyak lagi keperluan coqhealth ni yang kita tak tahu...haa jom lihat siapa lagi yang perlukan coqhealth ni...

1) Individu yang mempunyai masalah kekurangan coenzime Q10 sangat memerlukannya....kerana mereka akan merasa cepat letih, lemah dan sawan.Jadi coqhealth dapat membantu mengurangkan risiko ini.

2) Individu yang ada masalah darah tinggi : Coqhealth dapat membantu menurunkan tekanan darah.

3) Individu yang ada masalah jantung: Coqhealth menyokong penghasilan tenaga bagi jantung.

4) Individu yang bermasalah kulit kusam : Coqhealth berkesan dalam membaiki peredaran darah dengan membekalkan oksigen dan nutrisi serta membentuk sel baru.

5) Individu yang ada masalah migrain: coqhealth dapat menurunkan kekerapan berlakunya migrain kerana ianya dapat meningkatkan peredaran darah.

6) Individu yang berpenyakit parkinson : Coqhealth dapat membantu meningkatkan tenaga sel yang lemah menjadi aktif dan melawan radikal bebas dalam badan.

banyakkan kegunaan coqhealth ni....anda yang mana satu...perlukan coq10 ni....boleh je....hubungi je saya SID anda....saya pengedar shaklee seremban....bagaimana cara nak hubungi saya....

call/sms/wssap : 011-10815355 (maizun)
facebook: maizun abdullah
like fanpage saya: E-Nutrisi shop
selalu la lihat blog saya: maizun1982@blogspot.com.my

sekian dulu untuk kali ni yer....insyaAllah...klu ada masa saya update lagi....kalau nak tau kebaikan coq10 ni tunggu sambungannya nanti...





Borang Maklumbalas

Nama

E-mel *

Mesej *